随着时代的发展，很多美容产品相继出现在人们的眼前，胶原蛋白也随之而来。胶原蛋白的补充可以延缓衰老，还可以让肌肤恢复弹性。但面对如此众多胶原蛋白的产品，爱美的您如何进行选择呢？为此北京整形医院的专家就给您分析分析选择的方法。

一、胶原蛋白的数量越多越好?

人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，美容专家提醒，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。

二、胶原蛋白的分子量越小越好?

人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。美容专家指出，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。

三、胶原蛋白不可缺少的搭档?

胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久，只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和弹性蛋白这两种物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。

综上所述，您应该知道怎样选择胶原蛋白了吧。选择时只要记住以上几点，才能更好的达到美容效果。如果您还需要了解胶原蛋白的相关知识，可以在线咨询我们的专家。

通过我们整形美容专家的介绍后，相信大家对 怎样选择胶原蛋白 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！